Näin tunnistat kivun ja saat tehokkaat hoito-ohjeet
Tulosta ja täytä tämä ja ota mukaan, kun seuraavan kerran menet kivun takia lääkärisi luo. Tämä helpottaa Sinun ja lääkärin välistä yhteistyötä kivun hoitamisessa.
Mikä kohta on kipeä?
Kuinka kovaa kipu on? Valitse myös alla olevasta asteikosta luku 1-10 tai kirjoita sanallisesti.
Onko kipu vaikuttanut normaaliin elämääsi? Miten?
Kauanko kipu on kestänyt?
Mikä kivun mielestäsi aiheuttaa?
Oletko kokeillut lääkkeitä/hoitoja? Mitä?
Onko sinulla muita oireita tai sairauksia? Mitä?
Onko lääkkeen esim. tehoon ja erityisesti sivuvaikutuksiin liittyviä ongelmia? Mitä?
Tee oma kipuanalyysi
Missä kipu on?
Merkitse allaolevaan piirrokseen missä
kipu on ja millaisena se tuntuu.
x Särky, jomotus, polttava tunne
= Puutuneisuus
· Pistävä, terävä kipu
s Lihaskramppi
